Saúde

Fim do mito: bebê pode comer comida de adultos 1a1s4t

Só papinhas, só líquidos? Isso é coisa do ado. Estudos científicos comprovam que os bebês podem e devem consumir alimentos como os dos pais 6dq1o

Por Thaís Botelho SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 4 jun 2024, 17h10 - Publicado em 4 fev 2018, 07h00

Liberados para crianças de 6 meses - Salmão desfiado, feijão e chuchu bem amassados e morango em pedaços (Arthur Vahia/Editora inha/.)

“Não dê carne de porco ao seu bebê, ela é pesada demais.” “Misture todos os ingredientes da comidinha no liquidificador, para que ela fique bem nutritiva.” A avalanche de conselhos, vindos sobretudo de neófitos, mas também de especialistas, pouco serve para mães e pais tensos com aquele momento, em torno dos 6 meses de idade, em que o bebê deixa de depender exclusivamente do leite materno ou de compostos e começa a comer. A introdução alimentar é a porta de entrada de um mundo novo — fundamental para a nutrição infantil, um tanto assustador para o universo dos adultos.

Por falta de certezas, a proibição foi sempre a regra. Carne de porco, ovo inteiro, qualquer tipo de banana? Não pode, ponto. Não podia. Nos últimos anos, os avanços no conhecimento da fisiologia dos bebês provocaram uma reviravolta. Adeus às restrições exageradas. Já não é preciso apelar para papinhas de cores pálidas (embora seja inegável o zelo com que esses alimentos são elaborados e sua praticidade). “Hoje sabemos que o bebê pode ter uma dieta praticamente igual à dos pais”, diz Virginia Weffort, presidente do departamento de nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria.

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